*** Inspiration för träning, resor och friluftsliv - välkommen till Vandringsman.com *** Bloggen har funnits i 10 år, men ligger nu i dvala. Den kanske uppstår igen. ***

onsdag 22 maj 2013

SWISS - Vinn resa

Är man inte med och tävlar så vinner man aldrig. Så Vandringsman tipsar nu om SWISS och deras tävling som har en resa till Singapore i förstapris. 

Har själv inte deltagit i tävlingen ännu, men ska göra det. Tänkte dock dela med mig av denna möjlighet till mina läsare här på bloggen. Om du deltar i tävlingen, skriv gärna en kommentar.


Har du egna tips, skriv gärna en kommentar. Och om du skulle vilja bli gästskribent på bloggen och berätta om en speciell resa kan du alltid höra av dig.

söndag 19 maj 2013

Topwalks (Vandringar i Spanien)

När man har driver Vandringsman så kommer jag i kontakt med människor, hemsidor och företag av olika slag. Topwalks är en hemsida som drivs av Pasi och Paula som älskat friluftsliv, och kanske då speciellt vandringar i Spanien. 

Och då Vandringsman är ett forum för att sprida kunskap samt ge inspiration så har jag bett Paula att vara gästskribent, och berätta om hemsidan Topwalks och vad man kan läsa där. Den drivs ideellt och började som ett sätt att själva hålla reda på alla de möjligheter som finns till vandring. Alla länkar nedan leder till Topwalks hemsida.

Norra Spaniens naturupplevelser för vandrare 
Spanien har året runt fantastiska leder för vandrare av olika nivåer. Även på vintern är det tillräckligt varmt att vandra också på Atlantkusten och i Norra Spaniens dalgångar. Men vill du klättra upp till de högsta topparna av Pyrenéerna eller Picos de Europa är säsongen kortare. På över 2 000 meter är det snöfritt endast mellan juni och oktober.

Topwalks visar vägen till vandringsleder på bergstrakter och kustband i femton provinser, från La Coruña i norr till Cadiz i söder. Varje led presenteras i form av en skriftlig beskrivning, ledkarta, slideshow, GPS-koordinater och fotografier samt vägkarta med köranvisning till ledens början. Du kan välja passande utmaning från en tabell där lederna är klassificerade efter tidsåtgång, längd, höjdskillnad, totalstigning, gångbarhet och säsong.

En populär avdelning är “Växter” där vandrarna i förväg kan lära sig floran för att identifiera växter och blommor längs med vägen. Det finns snygga bildserier på över 1500 växter.

Costa da Morte (foto Topwalks). 

Längs kustremsan utan ansträngning 
För dig som vill vandra utan ansträngning rekommenderar vi kustremsan från Galicien till Asturien. Galiciens mest berömda kuststräcka är Dödens Kust (Costa da Morte). Kors och monument på klippor påminner om otaliga skeppsbrott som denna vilda kusten har bevittnat under århundradena. Bland de mest kända monumenten är den engelska kyrkogården (Cemitério dos Ingleses, Cementerio de los Ingleses), viloplats för de 172 brittiska sjömän, vars skepp förliste år 1890.

Du kan besöka denna kyrkogård under vandringen från Cabo Vilan till Punta de Boi. Costa da Morte har tiotals fina vandringsleder. En av de vackraste löper från Camelle till den lilla fiskebyn Laxe. Under vandringen passerar du flera bukter med vita sandstränder.

En annan underbar promenad börjar från Muxía och går runt en skrovig halvö kantad av sandstränder. Du hittar också floder, kvarnar och århundraden gamla magasin (Hórreos)

Naturparken Complejo Dunar de Corrubedo y Lagunas de Carregal y Vixán och naturparken Monte i Galicien är perfekta för att vandra med barn: lätta och korta vandringar med mycket att se. På Costa Verde (Gröna Kusten) i Asturien kan du vandra på gräsbeklädda klippor som stupar rakt ner i havet och runt uddar som tjänade till att lokalisera valarna när deras fiske var intensiv. Den asturiska kustlinjen har hundratals holmar, stränder och vikar. En av våra favoriter är leden som börjar från San Esteban de Pravia och går förbi flera utsiktspunkter till stranden Aguilar.

Under vandringar på kusten hittar du då och då pråliga hus som hör till Indiano-kulturen. Indianos kallades utvandrare som återvände välbeställda med enorma rikedomar från Amerika tillbaka till Asturien eller Kantabrien. Högre upp till gröna dalar och berg Älskar du dalgångar kantade av höga berg, är naturparken Somiedo i Asturien ideal för dig. Vandringsleden "Valle del Lago" (Sjödalen) tar dig genom dalen mellan bergskedjor till Valles sjö. På de omgivande betesmarker ser du traditionella stugor med hötak.

En annan trevlig led i Somiedo börjar från högslätten Farrapona och löper på högplatåer förbi många vackra sjöar. Liebanas dalar i Kantabrien, omringade av Picos de Europas toppar och de andra Kantabriska Bergen, bjuder på ett stort urval av vandringar med olika svårighetsgrader. De flesta lederna börjar från traditionella byar med sina vackra stenhus.

Topwalks presenterar 30 vandringar, många av dem speciellt lämpliga för barn.

Uppe på karga toppar
Alla Topwalks leder är för normala människor och inte några extrema idrottsmän eller äventyrare. Vi vill inte ta vandrare till glaciärer, klippbranter eller andra riskfyllda platser, men spännande får det naturligtvis vara. Om du inte lider av höjdskräck är Faja-vandringar i nationalparken Ordesa y Monte Perdido i Pyrenéerna jätte givande. Du vandrar längs "bergshyllor", som slingrar sig på sluttningar med fantastiska utsikter över dalar mot bergstoppar. En av de spektakuläraste lederna går på Faja de Pelay till Ordesas dal.

Naturparken Posets-Maladeta (foto Topwalks)

Naturparken Posets-Maladeta i Pyrenéerna är känd för sina höga berg med glaciärsjöar (ibones) och vattenfall. Posets-Maladeta har 95 sjöar som får vatten från smältande glaciärer. Eftersom sjöarna ligger på en höjd över 2000 meter, är lederna ganska krävande. I nationalparken Picos de Europa kan man nå även de högsta topparna lättare tack vare linbanan som åker från dalgången av Fuente Dé till toppstationen El Cable. En populär vandring leder från El Cable till Torre de los Horcados Rojos, som öppnar fina utsikter mot de omgivande berg och dalar.

Centrala massivet som gränsar till Asturien, Kantabrien och León ståtar med 14 toppar som reser sig till över 2600 meters höjd samt med Naranjo de Bulnes eller Pico de Urriellu, nationalparkens symbolberg. Gråa och karga bergväggar står i spännande kontrast till gröna högplatåer i övre delen av massivet. En härlig vandring går från Fuente De till högplatån Liordes. Det största och mest omväxlande av Picos de Europas tre massiv är västra massivet med Covadongas glittrande sjöar, omgivna av ljusa grässlätter i Asturien, och mäktiga ädellövskogar i León. Vandringen runt Covadongas sjöar är kort, lätt och enkel, passande också för små barn.

söndag 5 maj 2013

En söndag i Örebro

Våren är kommen i de södra delarna av landet, och för att njuta så tänkte jag att en liten resa vore trevligt. Men det blev inte med flyg denna gång, det blev med tåg - en resa tur och retur Stockholm och Örebro. Och det till priset 300kr. 

Söndag morgon, och som tidigare så träffade jag en av mina främsta reskamrater runt 9-tiden inne på Centralstationen i Stockholm. Vi hade bokat tågbiljetter i 2:a klass (utan platsbiljett) över dagen för att resa till Örebro, och det till ett pris på bara 300kr. Tänk dock på att kontrollera om det finns restaurang ombord eller inte, på vårt tåg fanns det inte så en kopp kaffe dracks på centralen och en flaska yoghurt togs med som mellanmål.

Resan tar ca 2 timmar och det finns två olika vägar, ett tåg går i nordlig sträckning och går raka vägen medan ett annat tåg går i en sydlig sträckning men då krävs det att man byter tåg i Hallsberg. Jag har tidigare åkt bägge sträckorna och tycker bägge är ok att åka. Denna gång åkte vi ett direkttåg.

Vad gör man då två timmar på ett tåg? Att läsa är alltid en bra aktivitet. Tänk på att om ni läser samma bok så kan man alltid prata med sin färdkamrat om boken senare under dagen. Musik och spel på sin mobiltelefon är också sätt att få tiden att gå. Själv tycker jag dock även att bara titta på landskapet är underbart och spännande.



När man är i Örebro känns det naturligt att promenera mot Slottet, så vi började vår dag i Örebro med att njuta av utsikten på ett trädäck. Som sann turist lät jag mig fotograferas med en av de lokala invånarna - en staty. Efter lite bilder och läsande om historia köpte vi biljetter (60kr per person) till turen på slottet. Det är bra att göra det på en gång och höra sig för om det är några ändringar i schemat just den dag man besöker.

Sedan sökte vi oss till Köpmangatan - det är där man hittar de flesta butikerna och även ställen att äta på. För det var dags för lunch och vi köpte goda smörgåsar på Bara Vara - som utsetts till det bästa kafé två år i rad.

Kan absolut rekommendera det stället, var både gott och trevligt att sitta på deras uteservering. Priset för en riktigt god macka med kyckling låg på 64kr.

Främsta målet med vår resa var dock att besöka Örebro slott så vår lunch blev inte så lång. Visningen börjar 13:00.


Guiden denna dag var en ung kille som berättade både på svenska och engelska om slottets historia och de kungligheter som hade en koppling till det. Det var en tur på en timme. Nu är stora delar av slottet omgjort för att ha konferenser och det är även så att Länshövdingen har lokaler här, så flera av rummen var fyllda med moderna bänkar och stolar. Trots detta tycker jag att ett besök är ett måste om man besöker Örebro.


Efter slottet så är mitt tips att man beger sig till friluftsmuseet Wadköping - det är en promenad längst ån på ca 1 km från slottet. Här finns också Stadsparken med sina blommor och utsmyckningar. Det finns flera trähus i Wadköping med sin speciella historia, men jag måste säga att det för mig var mer trevligt än exalterande. Dock absolut en bra nivå för en dagsutflykt en helgdag.

En del av friluftsmuseet Wadköping
Själv var jag lite intresserad av att köpa något i Smedjan, men det blev inte av även om det var många fina saker. Däremot så föll jag till slut för ett sk. trollkors i Historiska butiken. Tänkte att det skulle få bli en del av min personliga utrustning vid mina vandringar i de svenska skogarna. Det för att det är en bit svensk historia, och så kanske det hjälper också - om det finns något elakt troll i skogen. Vet inte om Smedjan eller Historiska butiken har snyggaste saker, titta in i bägge innan du handlar.

Trollkors skyddar enligt gammal folktro mot både ondsinta troll och annant oknytt. Järn och stål är något som trollen inte alls tål, och är det dessutom korslagt så blir effekten ändå större. 

Smedjan i Wadköping. 
Om man nu inte vill ha ett hedniskt kors runt nacken så finns det andra smycket. Och jag kan absolut rekommendera besök ett besök hos Guld- och silversmeden Irina Shujski. Hennes smycken var mycket fina, så vill du löpa en present till dig själv eller en kvinna i din närhet här är en plats för att hitta originella och unika smycken. Så mycket smycken för killar såg jag inte, men det är bara att fråga skulle jag tro. Tror faktiskt att vi missade att besöka Guld- och silversmeden Anneli Halldin, som har sin ateljé inte långt från Turistbyrån. Ni bör nog titta in på bägge dessa platser.


Ångrar mig att jag inte köpte något på nästa ställe vi besökte - Närkes träsvarvare. Det var otroligt vackra saker och ett köp stödjer också ett hantverk som bör bevaras. Om jag kommer förbi igen ska jag i alla fall köpa en kaffeskopa som var riktigt fin. En plats där vi dock handlade var Jeremiabageriet, och hit ska ni absolut gå - de bakar gott fikabröd. Och matbrödet såg väldigt delikat ut också.


Efter de stängde i Wadköping gick vi tillbaka in mot Örebros centrum. Tittade på kyrkor och statyer. Nu kändes det verkligen att det var söndag - det var mycket stängt. Men skönt nog var det trots allt inte helt dött på stan. Vi valde att äta på Jensens Böfhus vid Stortorget innan det var dags att ta tåget hem igen, det var riktigt gott.

Om ni nu reser en söndag så ska ni vara medvetna om att nästan alla butiker är stängda. Jag fick höra att bland de yngre vuxna i Örebro kallas söndagar för "fika-dagen" - det finns inte så mycket mer att göra. Mitt tips blir således, åk på en vardag om ni är lediga eller en lördag.

Har du några tips om Örebro, skriv gärna en kommentar. Tack för att du läst och jag hoppas det inspirerat dig att besöka Örebro.

Ryanair - piloter riskerar avsked

Åter igen är Ryanair i fokus. I TV4:s Kalla Fakta kommer det fram att piloter som vill engagera sig i ett fackförbund eller bara organisera sig riskerar avsked. 

Det finns flera som kallar Ryanairs ledning genialisk och hyllar de billiga resorna som man kan göra över Europa. Det kostar bara hundralappar att ta sig till Spanien för att njuta av lite värme eller en resa till London för att uppleva kultur.

När jag själv pratar med folk så är deras åsikter ibland "Men jag flyger utan bagage och olika straffavgifter drabbar inte mig" och attityden är "Priset är det viktigaste för mig, det ska inte kosta att flyga".

Och jag har också använt Ryanair då priset var riktigt lågt, för min långhelg i London. Men det låga priset kändes inte helt rätt, även om konkurrenterna just den dagen var betydligt dyrare. Man reste lite som boskap, inget extra så att säga. Märkte också hur hög stressnivån var hos både passagerare och anställda.

Pilotfacket:%20%22Ryanairs%20personalpolitik%20tyrannisk%22
Video från TV4 Play. 

Kanske har kritikerna fel och de som berömmer företaget rätt? Men själv står jag fast vid min tanke att ett företag som minimerar interna kostnader för hårt samt har en så aggressiv attityd mot personal och kunder som Ryanair har - ja det känns inte bra. Du får själv ha dina åsikter, men själv gillar jag inte Ryanair så som de i dag uppträder. Se ett av mina inlägg från 2012: Ryanair - Bra eller dåligt?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...