söndag 24 april 2016

Snorkling på Santorini

När jag och min fru besökte Santorini med charter genom Apollo så valde vi att göra tre utflykter. Här berättar jag om Snorkling. En spännande upplevelse som visar Santorini under ytan. 

Navys Waterworld - det är dykcentret som ligger i Kamari på Santorini, och det var genom dem vi fick den tredje utflykten under vår charter. Det var i juni 2015, dvs det var nästan för ett år sedan vi var i Grekland. Men det var en så givande upplevelse så att jag vill dela den. 


För den som snorklat förut så är en tur med Navy Waterworld inte någon stor utmaning. Själv har jag snorklat lite i Egypten, Grekland och Thailand, men är inte så erfaren. Även min fru som inte är van att snorkla tyckte att detta var en mycket givande utflykt. Så vi kan bägge rekommendera denna utflykt, för de som har vana av öppet vatten och är relativt goda simmare. 

För man ska ha klart för sig, man snorklar i öppet vatten - att simma där vågorna slår in mot klipporna tar på krafterna. För att få ut maximalt av utflykten och orka så ska man minst ha en medelgod fysik och god vattenvana. En vattentät videokamera är också ett bra tips. 


Vädret styr utflykten, allt anpassas till vindarna och vågorna under dagen. Tänk på att dåligt väder kan hindra utflykten, så boka den i början av din tid på Santorini. Så du kan åka en dag med bättre väder. 
På varje snorklings-tur så är det två guider, en som ansvarar för båten och en som kommer med i vattnet. Vi hade en svensk tjej som ansvarig i vattnet, vilket kan vara bra att veta om ni känner att ni vill ha någon svensktalande ansvarig med på snorklingen. Gå gärna in på Navy Waterworlds kontor och fråga vilka som jobbar när ni tänkt snorkla.

video

Mitt livs bästa snorkling var i Röda Havet, där var det verkligen fullt av liv och rörelse. Men i dag så vill jag inte åka tillbaka till Egypten, det känns inte så prioriterat med tanke på oroligheterna i landet. Men visst, jag skulle älska att åka tillbaka och snorkla - samt se pyramiderna.

Snorklingen på Santorini var spännande, det skedde i öppet vatten och att simma fram längst öns klippor var dramatiskt. Men så mycket fiskar och liv såg vi inte. Visst dök det upp några stimm småfisk eller några lite större fiskar, som var fina att se.

video


Här är några av bilderna från snorklingen på Santorini. Hoppas att de inspirerar och får dig känna dig sugen på att bege sig ut i vågorna. Utifrån vår grad av äventyrarhet så var detta tillräckligt spännande för en charterutflykt.

Först jag, sedan hoppar frun ner i vattnet. 
Tar mig en titt vad som finns på på botten. 
Vågorna går höga mellan klipporna. 
Klippan har fått namn efter ... Bart Simpson så klart. 
Frun på äventyr under ytan. 
Vi snorklar på tre olika platser längst ön, och är ofta de sista upp i båten. 

video

Efter ca tre timmar så var det dags att åter ta sig upp i båten, och bege sig hem. Med en liten grupp i en snabb båt så kunde våra två dykguider ta oss till tre spännande och vackra platser. Detta var inte bara snorkling, det var också ett äventyr och en en möjlighet att se Santorini från havet.

Övriga inlägg om vår charter till Santorini.
[Med Apollo till Santorini]
[Nea Kameni - vulkanvandring]
[Santorinis Pärlor]


måndag 11 april 2016

SATS Outdoor running

Det var en vecka sedan som vi provade på SATS Outdoor running för första gången. Det var med blandade känslor vi gick till centret i Vällingby, för att utmana oss både mentalt och fysiskt. 

Vi sitter och väntar på att klassen ska samlas, det är första gången vi ska delta i SATS Outdoors running och vi börjar bli lite nervösa. Alla som ska delta verkar vara så vältränade och erfarna löpare. Jag och frun har inte sprungit ordentligt sedan Hässelbyloppet, och det var i oktober förra året.

Sedan kom ledaren, det var samma som vi haft på klassen Training for Runners. Och nu var det dags, vi börjar med att jogga ca 1,3km från centret till Grimstafältet. Och sedan börjar utmaningen!

Temat är intervaller. Vi anstränger oss till 80% och försöker sedan hålla det tempot hela intervallen. Vi springer i eget tempo, så långt vi kan.

I början var det 30 sek löpning, 30 sek vila. Sedan ökade vi till 45 sek löpning, men behöll vilan. Och när det brände som mest, då ökade vi igen till 60 sek löpning och 30 sek vila.

Här till höger ett suddigt foto, men mer om det senare.

Med min Ambit från Suunto så loggade jag träningspasset, ca 7km på 60min. Vi kan se att detta inte var som en vanlig löprunda för mig, här tog vi verkligen ut oss. Att springa i grupp med en ledare gör att du verkligen pressar dig - kan verkligen rekommendera klassen Outdoor running. Oavsett om du är nybörjare eller van löpare.

video


Nu kanske ni tror att man behöver skämmas otroligt om man är sämst, och att man hamnar långt bakom alla. Men så är det inte alls. När man gjort sitt intervall, så kallar gruppledaren tillbaka de som sprungit längst. När nästa intervall börjar, då är hela gruppen samlad igen.

På slutet av träningspasset var jag och frun slitna, men det var alla i klassen. Nu kändes det riktigt härligt, när vi joggade från Grimstafältet tillbaka mot SATS center i Vällingby var fötterna lätta. Inga intervaller på hög puls, allt var så himla härligt. Gick så lätt att jag plockade fram mobilen och tog en liten film.

video

Nu åter till det suddiga fotot ovan. På vägen tillbaka så såg jag något på skräp på marken, någon form av lapp som suttit på kläder i en butik eller något liknande?! Men budskapet kändes helt rätt, det var riktat till mig i denna stund. "Du är bäst".
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...