Yoga Breakdancing

Våra kroppar måste vara det mest allsidiga verktyg som existerar, och ju mer vi tränar desto bättre blir vi. Nu när solen skiner allt längre tycker jag att vi ska använda den positiva energin att just träna våra kroppar. 

Själv har jag tränat Yoga och Yogalates på SATS under början av 2012, till jag skadade armen vid klättring. En överansträngning som höll mig borta från mycket av träningen i fem veckor. Under denna tid cyklade jag i stället en del på gymet.

Nu ska jag återgå till yoga och även tänkt prova på Core. Och som inspiration till oss alla - här kommer ett klipp med Yoga Breakdancing.