*** Inspiration för träning, resor och friluftsliv - välkommen till Vandringsman.com *** Bloggen har funnits i 10 år, men ligger nu i dvala. Den kanske uppstår igen. ***

måndag 30 september 2013

Höstvandring med STF (Aktivitet)

Hösten är här och träden börjar lysa i brinnande gult och rött. Det har blivit kyligare, men om man bara klär sig och är ute mitt på dagen är det underbart att bege sig ut i naturen. Nu ska jag leda en kortare vandring för STF på Lovön och du är välkommen. 

Söndagen den 13 Oktober så arrangerar Svenska Turistföreningen en höstvandring ute på Lovön. Vi startar vid Pressbyrån som ligger precis vid Drottningholm, för att sedan bege oss ut på 8-12 km lång vandring. Området är fullt av kulturhistoria och fornlämningar, några av dem kommer vi att titta på under dagen. Vandringens avslutas vid Lovö kyrka som har fem runstenar i sin omgivning.

Bild tagen av mig ute på Lovön för någon vecka sedan. 
Gå gärna in på Facebook och STF:s event "Vandring på Lovön" - där kan du anmäla intresse, läsa mer och ställa frågor. Det är inget krav att anmäla sig, men det är bra. Tänk på att ta med jämna pengar och medlemskort om du har. Medlem i STF kostar 20kr och icke-medlem kostar 40kr. Var i tid, vi avgår klockan 10:00.

tisdag 17 september 2013

Sponsrad Video - Flyg som en mästare

Flyger du ofta eller sällan? Inom Sverige eller internationellt? Oavsett vad så bör du ta dig en titt på vad Norwegian har att erbjuda - de har valts till Sveriges bästa flygbolag. 

Är du en mästare eller bara vill flyga som en? I tvekampen mellan vår svenska stolthet Frank Andersson och flygbolaget Norwegian så är det inte en jämn match - den tar slut illa kvickt.


Det är inte lätt att erkänna, men det verkar som om Norwegian och Norge tar hem segern. De har helt enkelt en högre styrka och uthålligheten verkar det inte heller något fel på. Det har blivit dags att sluta upp bakom lillebror från väster och se vad de har att erbjuda.


Norwegian är ett lågprisflygbolag. Men att de i juni utnämnts till Europas bästa lågprisflygbolag av SkyTrax World Airline Awards betyder att de är bra på vad de gör. Sky Trax World Airline Awards är den mest prestigefyllda och erkända undersökningen i flygbranschen.

Jag har inte använt Norwegian själv, men det har slagit mig att de är värda att pröva. Så vi får se fram över - kanske blir det till att pröva deras utbud och service fram över.

Inte minst fritt WiFi är något som jag som bloggare uppskattar, skulle kunna börja skriva mina inlägg redan på planet.

Ps:
Det verkar som om Norwegian är populära. Inom 16 minuter efter att jag länkat till min blogg på Facebook så har tre personer kommenterat och berömt flygbolaget. Känner att jag måste prova - även om de är från Norge. ;-)

söndag 15 september 2013

Växla pengar - ett kontantuttag

När man ska ut och resa är det alltid skönt att ha lite kontanter med sig, inte bara sitt bank- eller kreditkort. Men tänk på växla pengar räknas som ett kontantuttag och inte ett köp. 

Var själv precis i Paris och tänkte att det skulle vara bra att ha några Euros på fickan innan jag reste, inte bara ha mitt MasterCard. Så jag gick in på FOREX och växlade pengar. I min tankegång så köpte jag utländsk valuta.


Men så fungerar det inte - att växla pengar räknas som ett uttag av kontanter, inte som ett köp av pengar. Och då jag använde mitt MasterCard så drabbades jag av en kontantuttagsavgift på 40 kronor.

Så till alla er resande som läser detta, använd inte kreditkortet när ni växlar pengar. Använd ett vanligt bankkort (eller kontanter) - då slipper ni avgiften på 40 kronor.

tisdag 10 september 2013

Cyklande och äppelpaj

Är sommaren över i Stockholm? Som tur är den inte det - för sent om sider så har jag kunnat få två veckors semester. Och de har så här långt bland annat använts för att vara i rörelse ute i västra delarna av Stockholm där jag bor. 

Ni har redan kunnat läsa om hur jag varit ute och vandrat på Lovön. För er som inte vet, det är ön där Drottningholm slott ligger. Gillade ni det inlägget så kan ni kanske komma med och vandra den sträckan? Min plan är att ordna ett evenemang med STF Stockholm.

Men man måste inte gå ut i skogen för att njuta av sin semester eller annan fri tid för den delen - mitt tips är att använda cykeln. Om du inte vet vart du ska cykla - det gör inget!! Bara sätt dig på cykeln och börja ta dig fram längst gator som känns spännande eller obekanta. Det kommer att ta dig till nya äventyr och samtidigt så får du en friskare kropp.

Det kan vara bra att ha en plats att utgå ifrån, en plats som är öppen i många olika riktningar - själv har jag valt en rondell längst väg 275. Från den kan jag ta mig till Järfälla, Spånga, Bromma, Kista och även in till centrala Stockholm.

Vilken cykel du har är inte så viktigt. Själv har jag en Scot Aspect 30, faktiskt inköpt på Sigge Cykel inte långt från rondellen jag utgår ifrån. I ett äldre inlägg kan du läsa om vilken ryggsäck och hjälm jag har.

När det gäller mig själv så vet jag ofta inte om det blir 15 minuters cyklande som slutar vid en affär och att jag köper en liter mjölk eller om det blir två timmar. Så jag brukar i alla fall ha med mig en vattenflaska samt ett tunt extraplagg i ryggsäcken om vädret ser ut att kunna bli kyligt. Tänk på att det kan vara skönt att dra på sig något om man tar en paus, och ska du ut i skogen är ett sittunderlag bra.

Solande och glass
Men min första dag av cyklande var varm - mycket varm. Snart cyklade jag bland husen i Norra Ängby. Kyrksjölöten är ett litet naturreservat i området.

Jag har varit och cyklat i detta område många gånger, det är härligt att ömson sakta cykla fram och sedan med full fart ta sig fram på någon stig i skogen. Denna dags höjdpunkt blev i alla fall en stund i solen vid sjön i reservatet, det var riktigt varmt så det var skönt att ha vatten med sig.


Det blev förstås en svalkande glass på vägen hem. Som så ofta blev det en tur förbi Vällingby och handla lite. Som vanligt använder jag min klocka från Suunto och dess GPS för att hålla reda på var jag varit.


Kunglig glans och äppelpaj
Min nästa tripp utgick som vanligt från "min" rondell, målet var kiosken vid Drottningholms slott. Tänkte nämligen köpa skriften Vandra på Lovön. Nu visade det sig att den var slut, men det blev ändå en riktigt lyckad cykeltur.


Väl inne bland husen i Ängby så såg jag hur äppelträden var tyngda av frukt. På ett ställe hade de så vänligen satt upp en korg med fallfrukt som de lät folk ta av - jag tog med mig fyra äpplen. Tanken var att det skulle bli en äppelpaj.


Väl framme i Drottningholm så sken sensommarens sol med en värme som överraskade. Och det kändes verkligen som sommar. Vad mer är Stockholm under sommaren än en vit båt och kluckande vatten? Väl framme i kiosken så var foldern jag sökte som sagt slut, men det fanns en låda med gratis material - som kartor över Fornstigen på Lovön.


På vägen hem så cyklade jag förbi Garden to go - Islandstorget. Det såg ut att vara en mycket trevlig plats att ta en fika på eller köpa diverse ekologiska eller andra speciellt smaskiga produkter. Själv kommer jag absolut att ta mig dit för att smaka på vad de har att erbjuda. 


Men jag är inte så dum på att skapa god mat själv - för äpplena som jag plockade upp på vägen till Drottningholm blev till en riktigt god äppelpaj.

Utöver grundreceptet inkluderade jag russin och lite ingefära. Allt avnjöts med kallvispad vaniljsås som inköpts på Hemköp.

Visst ska man vara hälsosam, men att njuta av äppelpaj på sin semester är helt ok.

onsdag 4 september 2013

Visit Sweden

I år har jag besökt Colombia och Nederländerna. Snart ska jag åka till Frankrike. Men vi har också mycket att uppleva i Sverige, så jag besökte nyligen hemsidan för Visit Sweden.  

Sverige - en plats värd att besöka! Här finns lite storstadskänsla och lyx, men framför allt en otrolig miljö. En natur som sträcker sig från rena gator med små mysiga butiker till kristallklart fjällvatten och varma badvikar i skärgården. Något vi tar för givet, men som inte finns över allt.

Och många av oss svenskar kanske glömmer bort hur mycket det finns att se och göra här hemma. Så besök Visit Sweden för att låta sig inspireras. Mina egna tips om Sverige kan ni läsa här i bloggen; favoriten är nog Kungsleden och den vandring jag gjorde.


Från Visit Sweden - sök efter olika aktiviteter. 

And for you english speaking who found this page by googling.

Sweden - a place worth visiting! Here's a modern city with fashion and luxury in our capitol Stockholm, but above all an incredible environment. A nature ranging from clean streets with nice  shops in small cities, to crystal clear mountain water and our world unique archipelago.

Something we take for granted, but which are not available everywhere. If you want more, check Visit Sweden.

tisdag 3 september 2013

Fornstigen, Lovön

Under flera år har jag till och från tänkt på att gå Fornstigen ute på Lovön som ligger i Ekerö kommun utanför Stockholm. Och i dag blev det äntligen av. 

Solen sken från en klar himmel i början av September, fast det var så där härligt kyligt som det är när hösten knackar på dörren. En scarf gjorde susen i början, men snart värmde solen ordentligt. Det här skulle bli en vandring på ca 20km längst Fornstigen, en stig som sträcker sig runt Lovön och passerar mängder av gravhögar, rösen och en fornborg från svunna tider.


Det här var också dagen då jag första första gången pröva Fjällrävens Frilufts 55, samt så fick jag användning av Ligh Trek från Euroshirm - bägge produkterna utvärderas just nu av mig.

Översiktskarta. Lovön ligger väster om centrala Stockholm. 
För oss som bor i stockholmsområdet så är fördelen att Lovön är väldigt lätt att nå med allmänna kommunikationer. Ta er till Brommaplan med gröna linjens tunnelbana inne ifrån stan, eller bussar från t.ex. Spånga och Sundbyberg som har stationer för pendeltåget. Från Brommaplan tar ni buss ut till Drottningholms slott.

Klockan av märket Ambit har använts för att logga vår vandring.   
Det började dock inte så bra - vi hittade inte starten på leden. För trots år av sökande på Internet har vi inte hittat någon bra karta. Det finns dock skrifter gjorda av hembygdsföreningen, och man kan läsa lite kort på deras hemsida och se en mycket enkel karta om Fornstigen.

Däremot så hittade vi en riktigt trevliga karta ute på leden - om denna finns i de skrifter som givits ut så är de absolut värda sitt pris. Köp skriften Promenera på Lovön - en vandringsbeskrivning i Slottsboden, Pressbyrån i Drottningholm, Kina slott, Drottningholms golfklubb, Äppelvikens bokandel eller direkt från hembygdsföreningen.

Glöm inte att klicka på bilderna för att förstora dem.
Fornstigen är inte en vandringsled, det är ett myller av avstickare och kringel-krokar från huvudleden. Så det gäller att hålla reda på var man är - lär er hur sevärdheter oftast markeras med blå träpilar markerade med ett "R", medan huvudleden har en blå kvadrat ställd på sidan.

Vi tyckte att det var rätt klurigt - markeringarna längst leden är inte bra! De behöver förtydligas och informationen måste uppdateras. Detta är förstås ett stort arbete, och vi förstår att hembygdsföreningen inte kan klara av det själva. Hoppas att Ekerö kommun skulle kunna göra en insats här.


Det här var en vandring i den begynnande höstens tecken, när vi gick förbi ett bestånd av riktigt gamla äppelträd var jag bara tvungen att pröva. Men ve och fasa - de små äpplena var så sura att jag tvingades spotta ut och fräsa som en katt.


Lunchrast, Light Trek skyddar mot solen.
Godare blev det när det var dags för lunch uppe vid Fornborgen. Jag hade med mig spagetti och köttbullar, kryddat med chili och tomater jag odlat på balkongen. Det kändes ganska skönt att lägga ner ryggsäcken och njuta av vattnet som låg nedanför klipporna. Det var nästan för varmt i solen, så jag använde mitt Light Trek paraply som skydd mot solen.

Som sagt - i dag var det första gången jag använde den nya ryggsäcken Frilufts 55. Och då det bara var en kortare vandring utan gasköket kanske du undrar om det var onödigt mycket utrymme?

Svaret är att den fungerade utmärkt - då ryggsäcken är så lätt. Jag trivs också mycket med bärsystemet, att kunna gå och hålla händerna i avlastningsselen eller i de stabila axelremmarna är mycket bekvämt. Ryggsäcken fungerar alltså mycket bra, även om den är packat lätt.
Som avslutande kommentar kan man säga att Fornstigen på Lovön verkligen lever upp till sitt namn, det finns massor av gravar och annat att titta på. I längden blir det kanske lite väl mycket, så tipset är att inte titta på allt - välj!! 

Och ska du kunna välja är nog de texter som givits ut av hembygdsföreningen en bra start. Önskar att jag hade köpt deras skrift om att promenera på Lovön.


Ett löv i sommarens sista solsken?

måndag 2 september 2013

Nya Portal-serien från Osprey

Som bloggare har jag sett till att få en hel del pressmeddelanden och annan information i min mail. Och denna gång så blev det ett inlägg - om Osprey, som är tillverkare av ryggsäckar. För de har en serie ryggsäckar som gör att du kan använda din läsplatta utan att plocka ut den ur ryggsäcken. 

Den nya Portal-serien från Osprey känns lite häftig, modern pulserande storstad. I alla fall om man ser deras video. Nu har jag ingen surfplatta själv och åker mest buss ute i förorten, men jag tycker att ryggsäcken känns häftig. Skulle jag ha en surfplatta och använt den mycket, då skulle jag nog kunna tänkt mig att titta in ryggsäcken.
Finns det någon som sett denna på riktigt? Några åsikter om den? Återkoppla gärna så att andra läsare kan få reda på vad du tycker.

Om du tyckte att det var skoj att se London i videon, varför inte titta på mina egna inlägg från mitt besök i staden hösten 2012. 

Sunprime Hotels - Ving

Har ni sett reklamen? Den går på TV. Reklamen om Sunprime Hotels som är skräddarsydda hotell hos Ving för oss som reser utan barn. Om jag nu hade åkt på charter så skulle denna kunnat vara något för mig. 

Är vi fortfarande många som ser charter som en blandning av filmen Sällskapsresan, med inlägg av skrikande barn och medelålders par som blir rejält berusade i solen? Det var många år sedan jag själv åkte charter, men det verkar ha ändrats en hel del sedan dess. Branschen har strukturerat sig och nu är det koncept som gäller - tydlig inriktning.


Och så var det reklamen - Ving har nu ett koncept som heter Sunprime Hotels där lägsta ålder år 16 år.

Och det är smart, det betyder att det kan ta ut mer betalt av kunderna. Vuxna utan barn som är villiga att spendera mer pengar på sig själva. Om jag nu hade åkt på charter så skulle detta koncept absolut kunna passa mig.

Är det någon av mina läsare som åkt med Ving till deras Sunprime Hotels? Eller kanske åkt med något av de andra bolagens liknande koncept?
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...