
Med 168 dagar kvar till Hässelbyloppet den 8 oktober så det är dags att börja träna. Känner att jag tappat mycket under min höst- och träningsdvala.
Oavsett vilket mål du har för träning och välbefinnande 2017, nu är det dags att sätta fart om du inte redan startat. Utnyttja den positiva energin som finns i den allt längre ljusa dagarna.
Mitt egna mål är att komma i form för att må bra, och klara av att springa 10km på 60-65 minuter.
Vad har du för mål för träning och välbefinnande i år?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Välkommen!! Hoppas du skriver ett inlägg, det skulle motivera mig att fortsätta med min blogg.