Juan Carlos Varela, Panamas President

När man reser så kan nästan allt hända, det gäller bara att ha ögonen öppna. När jag var och besökte min frus släkt under senaste Jul- och Nyårshelgen så träffade jag Juan Carlos Varela, dvs presidenten i Panama. 

Att resa är att samla på upplevelser, och så snart tid finns över kommer jag att skriva om min resa till Panama under Jul- och Nyårshelgen. Där hälsade jag på delar av min frus familj, samt upplevde härliga dagar med bad och stora shoppingcenter. 

Panama City

Mer om det senare, jag börjar att lägga upp en bild på mig där jag skakar hand med Juan Carlos Varela, som är President i Panama. Det var på vägen hem från att ha shoppat i Multiplaza så såg vi presidenten, omgiven av livvakter. Han skakade hand med folket och pratade kort med de som var där, så min fru och hennes mormor skickade fram mig.

Having fun at #multiplaza, where I shaked hands with the #president. But also eating a great burger, playing games and shopped. Are you in #panamacity - this is a place to spend a day. #presidentepanama, #multiplazapanama, #travel, #resa , #traveler, #instatravel, #instaphoto, #photooftheday

Ett foto publicerat av Mattias (@vandringsman) Dec 24, 2014 kl. 1:14 PST

Det kändes först inte så viktigt, men nu är det verkligen roligt att ha skakat hand med presidenten i Panama. Det är ännu en upplevelse i livets korg, som jag samlat på mig. Har du något speciellt minne av att ha träffat en känd eller officiell person? Skriv en kommentar. 

Utrustning från Panama

I går skrev jag ett inlägg om mina inköp av kaffe i Panama. Men jag handlade mer än så; närmare bestämt utrustning som är extra bra lämpad i varmt klimat när jag ska ut på äventyr. 

När jag varit i länder som Panama (och tidigare Colombia) så är det en sak som jag lärt mig kvickt; solen är riktigt stark och man får en rejäl dos av UV-strålning trots att det är molnigt och det känns rätt bekvämt i vinden från havet.

Så att bära solskydd är ett måste, och jag hade vid mitt besök i Panama solkräm med faktor 30. Kom ihåg att krämen inte ger något skydd om du inte använder den. Lätt att skratta år det, men seriöst - ha solskydd! Och ett tips från mig; om du tycker att krämen är jobbig ta då också med en flaska solspray! Så börja med den om du tycker att du "inte hinner" sätta på krämen direkt. Be sedan om hjälp, skydda nacke och axlar när du kommer till stranden och solar hela kroppen.

Kläder med sollskydds-faktor är bra. 

När du väl fått färg (oftast i ansiktet och armarna) så kan man kanske hoppa över solkrämen när man rör sig på stan. Men ska du ut på längre äventyr i solen så bör du sätta på solkräm även på ställen där du redan har färg. En bra hatt med brätte runt om skyddar både panna och nacke. Själv önskar jag att jag hade en sådan när jag var ute och fiskade i fyra timmar, hatten köptes efter att jag fått en svidande nacke.

Ute på sjön så önskade jag verkligen att jag hade haft en tröja med krage. Så när jag gick in i butiken Columbia så blev inte bara hatten något jag köpte. En kortärmad tröja med krage som har solskydd med faktor +20 inhandlades på rea.

Under min resa till Panama så badade jag både i Karibiska havet och Stilla havet. Och vid ett av tillfällena så slarvade jag; jag satte inte på solkrämen direkt, och när jag väl gjorde det så upprepade jag det inte tillräckligt många gånger. Resultatet blev inte en stor skada, men det tog några dagar att läka och under en kort stund en av dagarna var smärtan rejäl - tårarna kom fram när det toppade.

Som tur fick jag hjälp; och jag kan dig ett bra tips. Om du har bränt dig och det gör ont, se till att införskaffa Sulfadiazina de Plata - det är en produkt som hjälpte mig mycket. Den köps på apotek, som ofta finns i de större matbutikerna. Glöm inte att ta värktabletter mot smärtan. Sedan är det ju inte fel att använda vanlig After-Sun kräm alla de dagar du inte har bränt dig, det svalkar skönt.

Detta är inget jag vill uppleva igen, därför kom jag på att i framtiden ha med sig både solkräm och det "enklare" solspray att använda först - då finns det ingen ursäkt att "glömma" solskydd.

Därtill valde jag att köpa en surfartröja från Quiksilver med solskydd av faktor +50. Så är man ute och badar, leker med släktens barn eller paddlar i bränningarna så skyddas en stor del av ens kropp. Och till slut slog jag till på ett litet armband av gul fallskärmslina, med klicklås. Den var billig och vem vet, en dag kanske jag behöver stark lina på mina äventyr och då var det en bra investering.

Kaffe från Panama

Nu har Jul och Nyårshelgerna passerat, och vi är åter till vardagen. Själv var jag i Panama, vilket ni som följer mitt konto på Instagram redan känner till. Och det kommer så klart inlägg om det. Låt mig först berätta om vad jag köpte för köket. 

Bloggen Vandringsman är inte bara en källa om friluftsliv, utan så mycket mer. På senare tid har det blivit en del om kaffe, inte minst på Instagram - så se till att följa mig där. Och under min resa till Panama under Jul- och Nyårshelgerna handlade jag både kaffe och lite annat för köket.

Några av mina inköp i Panama. 

På min resa så köpte jag tre olika sorters kaffe. Här en kort presentation, en längre utvärdering kommer senare i år när jag prövat dem ordentligt.

I mitten har vi en Espresso Roast på hela bönor av märket Café de Eleta, som jag köpte i en liten butik när jag var och besökte El Valle och såg på små vattenfall i djungeln. Kaffet var inte så nyligen paketerat och hade nog stått ett tag på hyllan, men jag vill stödja den lokala butiken. Kommer nog att hinna dricka kaffet innan datummärkningen. Får ta och prova det till helgen.

Till höger ett mediumrostat (Agtron 72) specialkaffe från Janson Coffee Farm som odlats på det vulkaniska höglandet i västra Panama. Det här trodde jag skulle bli höjdpunkten av mitt inhandlade kaffe.

Men till vänster är ett ljusrostat (Agtron 85) specialkaffe gjort på en arabika-böna av sorten "Geisha", som är en av de finaste bönorna på marknaden. Också den från Janson Coffee Farm. Priset i butik var 15 USD för 250g, dvs ca 480kr per kilo. Och det var billigt, för på flygplatsen såldes samma kaffe för 920kr per kilo.

Därtill köpte jag lite trevliga handdukar och ugnsvantar; alla som går i stil med kaffe. Så fram över kommer jag att ordna kaffe-provning hemma med några vänner och då blir det ett längre inlägg om dessa sorter och mitt kaffe från Colombia.

Håll ögonen öppna om mer från Panama. Det kommer inlägg om köp av bra utrustning för att vara i varmt klimat med starkt solsken. Samt så klart bilder och tips på var du ska bada, den bästa shoppingen, kanalen och två speciella händelser under resan.