Tio berg som är lätta att bestiga

Är du en äventyrare i sinnet, men kanske inte så vältränad att du kan göra de mest krävande strapatserna? Då har jag tio tips på berg som är relativt lätta att bestiga. 

I DN (2014-11-27) finns en artikel om tio fantastiska berg som kan bestigas utan att ha fysiken av en erfaren äventyrare. Själv förespråkar jag att man ska utvecklas enligt kaizen - många små men kontinuerliga steg mot framgång. Så börja enkelt, men tappa inte farten i utvecklingen - utmana dig själv.

När det gäller berg så har jag inte direkt bestigit några toppar. Under min vandring längst Kungsleden då gjorde gruppen ett försök att ta sig upp på Kebnekaise, men det hade snöat ordentligt under natten så bergsguiderna avbröt försöket efter bara 40 minuter.

Jag har dock varit på den betydligt mindre uppseendeväckande platsen Tornberget; det är den högsta punkten i Stockholms län med sina 111m över havsytan. ;-)

Tornberget, högsta punkten i Stockholms län (111 meter).

Är du osäker på vad du klarar av är en gruppresa med guide bra, jag har själv varit på två; vandring längst Kungsleden med STF och vandring i Dolomiterna med Prima Travel.

West Highland Way - inga höga berg men bra vandring. 

Prima Travel har också en vandring på West Highland Way i Skottland. Jag gick den leden och bokade b&b genom företaget, men gick helt själv utan guide eller andra deltagare. Man går inte direkt upp på några berg när man går längst leden, men visst finns det berg värda att besöka.

De tio platserna i artikeln från DN är
1. Garth Hill, Gwaelod-y-Garth, Cardiff (307m),
2. Aran Fawddry, Snowdonia nationalpark, Wales (905m),
3. Ben MacDui, Cairngorms, Skottland (1.309m),
4. Swinica, Tatrabergen, Polen (2.301m),
5. Monte Bronzone, Luganosjön, Italien (1.434m),
6. Jebel Toubkal, Atlasbergen, Marocko, (4.167m),
7. Kala Patthar, Khumbudalen, Nepal, (5.600m),
8. Half Dome, Yosemite nationalpark, USA, (2.694m),
9. Meru, Arusha nationalpark, Tanzania, (4.566m),
10. Stony Bay Peak, Akaroa, Nya Zeeland, (806m).

När jag tittar på dessa så känns det i dag som om att jag skulle vilja besöka Wales; och ta mig upp på Aran Fawddry. Vill du lära mer om Wales, så kan jag rekommendera att du tittar på denna blogg - Lena i Wales. Känner du dig mer sugen på Ben MacDui i Skottland, ja då kan du lära mer om Skottland i denna blogg - Scottish moments.

Att vandra i Skottland

Skottland är ett storslaget och vackert land med fantastisk natur. Att vandra är ett utmärkt sätt att komma nära och njuta av naturen. Här publiceras en sammanställning av vandringsleder som skrivits av Skyscanner - för just min blogg. 

Utgångspunkt i Fort William
Den bästa utgångspunkten för oss svenskar är flyg till Glasgow eller Edinburgh och därefter ta tåget därifrån. Staden Fort William som ligger nordväst om Glasgow är en bra utgångspunkt för vandringar i Skottland. Staden ligger precis där den vackra Loch Linnhes vatten möter Ben Nevis som är Storbritanniens högsta berg. Det är inte för intet som Fort William brukar kallas för Storbritanniens friluftshuvudstad.

Med utgångspunkt från Fort William finns flertalet olika vandringsleder att prova på, allt från korta dagsturer till femton mil långa leder. Om man vill ha sin bas i en annan del av Skottland rekommenderas exempelvis Isle of Skye, en ö med flera fina vandringsleder genom vacker skotsk natur.

West Highland Way 
Det har tidigare skrivits om West Highland Way här på bloggen, vilken är en klassisk vandringsled som startar i Milngavie, strax utanför Glasgow. Vandringsleden sträcker sig längs Loch Lomonds stränder och över den stämningsfulla Rannoch Moor vidare över till dramatiska Glencoe och Ben Nevis dalar precis vid Fort William. Vandringsleden öppnade redan 1980 och sedan dess är det minst 15 000 vandrare som går längs leden varje år. Troligen är det den mest populära vandringsleden i Skottland. West Highland Way är 152 kilometer lång.

Från min egen vandring på West Highland Way 2010.

Three Lochs Way 
Three Lochs Way går mellan Balloch och Inveruglas, på den västra sidan av Loch Lomond, Skottlands största sjö belägen nordväst om Glasgow. Det är en relativt kort vandringsled som är 55 kilometer och som enkelt kan vandras under tre, fyra dagar. Vandringsleden attraherar också många människor som vill vandra korta dagsturer, likväl som en hel del mountainbikeåkare. Leden går utmärkt att kombinera med West Highland Way genom att ta färjan till Inversnaid från Inveruglas. Tänk dock på att delar av vandringsleden inte är skyltad hela vägen och därför krävs det antingen karta eller GPS.

Great Glen Way 
Great Glen Way är en av de vandringsleder som har sin utgångspunkt i Fort William. Den avslutas i det skotska höglandets huvudstad Inverness och det rekommenderas att man startar just i Fort William eftersom man då har störst chans till medvind. Leden följer den välkända dalen Great Glen och det finns storslagna naturupplevelser längs vägen inklusive Loch Ness, likväl som små mysiga samhällen där man kan äta och vila efter sin dagstur. Vandringsleden är på 126 kilometer och det finns flera olika svårighetsgrader, beroende på vilken rutt man väljer.

Rob Roy Way 
Rob Roy Way är en vandringsled uppkallad efter en av Skottlands nationalhjältar, Rob Roy MacGregor. Leden öppnades 2002 och det finns två olika rutter som antingen är på 124 kilometer eller 151 kilometer. Sträckningen är mellan Drymen och Pitlochry. Många anser att detta är Skottlands vackraste väg genom höglandet. Leden räknas som medelsvår och det är viktigt att notera att den inte är markerad, så det krävs vana från att vandra med karta, guidebok och GPS som hjälpmedel.

Speyside Way 
Speyside Way färdigställdes år 2000. Leden går längs floden Spey från den lilla fiskebyn Buckle till Aviemore eller Tomintoul vid foten av Caimgormsbergen. Denna vandringsled kallas också för Whiskeyleden eftersom Speyside också är ett av de mest kända whiskeydistrikten i Skottland. Leden är för närvarande 105 kilometer, men den håller på att förlängas. Det finns tydliga markeringar längs leden. Det är en lugn vandringsled med lagom utmaning. Dagliga etapper om 16 – 22 kilometer och det finns gott om gamla övergivna järnvägsstationer att äta lunch i längs vägen liksom mysiga B&B och hotell att sova på.


Vandringsman tackar Skyscanner för sitt bidrag, och för att de utnämnt mig till veckans blogg.

Caledonian Challenge

När jag själv var och vandrade i Skottland 2010 så möttes jag en dag av två löpare med nummerlappar, en man och en kvinna. "En tävling" tänkte jag och gick vidare. Under hela den dagen möttes jag sedan tävlande som sprang och gick i backarna. 

När jag kom fram till min egen slutetapp för dagen så frågade jag en funktionär om hur allt låg till och hon sa att de sista fyra snart skulle komma in till kontrollen. De låg således ungefär åtta timmar plus en hel dags vandring  bakom täten.

Vad jag hade upplevt var Caledonian Challenge, ett evenemang som sköts av Scottish Community Foundation - en skotskt organisation för välgörenhet. Sedan 1996 har 13.000 personer deltagit i utmaningarna och samtidigt dragit in 13 miljoner pund, som används för att ge stöd små och avlägsna samhällen på den skotska landsbygden.



Caledonian Challenge
Tävlingn startar i Gairlochy och man börjar att gå på en del av Great Glens Way Route, för att när man når Fort William börjar West Highland Way Route och det är den man tar sig fram på resten av tävlingen (karta). Det ultimata målet med denna tävling är att rent sportslit att klara av 54 miles (dvs 86,9km) på 24 timmar, vilket innebär en hastighet på 3,6 kilometer per timme oavbrutet i ett dygn. Och för att jämföra, det är ungefär den medelhastighet vi har under en dag då jag och Markus vandrar - när vi räknar in våra pauser.  Men att göra detta under 24 timmar, och även i mörker längst vandringsleden det är något helt annat.

Det är för att uppnå "guld". Man kan ju även ta sig 41 miles för "silver" eller 33 miles för "brons", dvs 66km och 53km - vilket för det senare skulle innebära en hastighet på 2.2 kilometer i timmen. Vilket inte låter helt omöjligt faktiskt. Skulle vara spännande att prova.

Klicka på bilden för att förstora den. 

West Highland Way där Caledonian Challenge går, egen bild 2010. 

När jag gick där och såg alla människor som deltog så blev jag väldigt lockad, funderade på att återvända till Skottland i år och kanske delta eller i alla fall gå Great Glen Way. Nu valde jag ju Dolomiterna och Kungsleden som äventyr - men vem vet vad som händer 2012.

Caledonian 100
Och för de som vill ha en annan utmaning, så har de nu organiserat en ny utmaning Caledonian100. En utmaning där man ska springa och gå 100km (eller 50km för de som inte är så tuffa) på 36 timmar. Och det gör man som ett team så klart,

Även denna utmaning verkar helt galet häftig.


Men nu börjar vi prata om väldigt långa avstånd, på mycket kort tid. Detta är långt utanför min kapacitet. Däremot så gillar jag att surfa runt på dessa två hemsidor, tycker att du också ska göra det. Och om du har ork, tid och pengar - anmäl dig.