Kalma Coffee

För ett tag sedan kom jag i kontakt med Kalma Coffee. Bakom namnet hittar man två kaffelovers vid namn Marcus och Jacob. De rostar kaffe i liten skala med stor entusiasm och noggrannhet. 

Om du är intresserad av kaffe så tycker jag att du ska hänga på och ge Kalma Coffee din support. Kolla in dessa två killar som rostar kaffe på gräsrotsnivå, som du sedan kan köpa till ett mycket bra pris. Dvs de köper in råkaffe till Sverige och rostar själva, häftigt va?

Du hittar dem lättast via Instagram - @kalmacoffee.

Just nu har de en liten tävling. Lägg upp en bild på Instagram på temat kaffe, och du kan vinna kaffe som de själva rostat.

Själv bidrar jag med denna bild i tävlingen. Gå gärna in och ge den din "like". Tack på förhand. Se också till att följa Vandringsman på Instagram.

@kalmacoffee - I am missing your #coffee in my collection. Feels like that I have to try it soon. #kalmacoffee #kaffe #lifeisgood #yolo #lifestyle

Ett foto publicerat av Mattias (@vandringsman) Jan 12, 2015 at 1:05 PST

Filmen "Wild", vinn biljetter

I veckan så gick jag på en förhandsvisning av filmen Wild, som baserar sig på en bok av Cheryl Strayed. Det handlar om hur en kvinna beger sig ut på Pacific Crest Trail (PCT) för en långvandring. Nu berättar jag lite om filmen, samt ger dig möjligheten att vinna biljetter till filmen! 

Efter att ha sett förhandsvisningen av filmen Wild (IMBd) så skulle jag gärna lite kort skriva om den, ge lite egna tips om vandring utifrån min egna erfarenhet samt så klart dela ut fribiljetter till er som vill delta i en liten tävling. Läs längst ner och delta genom att skriva en kommentar.

Från filmen: Wild. FOTO: Twentieth Century Fox

Filmen handlar om Cheryl (Reese Witherspoon) som växer upp i en familj med många problem, men också en mamma som har så mycket positiv energi trots alla sorger. Efter att livet kraschar utsätter sig Cheryl för en livsstil som är skadlig för henne; kombinationen av alkohol, droger och män gör att hon till slut vill bryta med med allt. Och hennes fokus blir Pacific Crest Trail.

Visst är filmen full av händelser som man känner igen från andra filmer. Men helt ärligt, jag känner igen en del av dem från mitt egna liv också. Jag har haft en för tung packning och fått blåmärken, samt även haft kompisar som hade problem med olika kombinationer av överkonsumtioner. Filmen visar helt enkelt hur livet kan vara - från det tragiska till det komiska.



Hur är det så att vandra - kortare eller eller längre sträckor?  

Jag började själv att vandra som vuxen, och för mig var det något som kom väldigt plötsligt. En lördagskväll bestämde jag mig att gå på Sörmlandsleden och 22-tiden på kvällen chattade jag med en kompis och skrev "i morgon möts vi vid starten kl 10:00". Det var så det började.

Mitt första inlägg i bloggen handlar om hur jag och två kompisar gick längst Sörmlandsleden på Nationaldagen 2008. Bilden är tagen under den vandringen.


Att vandra kortare sträckor kan vara helt underbart; känna sommarens värme och höra djuren i skogen. Eller få kämpa i snön och regnet innan man hittar en varm och torr plats där man äter sin mat. För att sedan ta sig hem och njuta av att ha kommit iväg från tv-soffan.

När man börjar att vandra lite längre, låt oss säga en vecka - då kommer man snart in i ett annat mentalt tillstånd. Själv är jag ingen långvandrare, mina längsta äventyr handlar om veckolånga vandringar på Kungsleden, West Highland Way i Skottland och El Camino de Santiago i Spanien. Men att vandra en vecka eller längre, så börjar en härlig process - du blir allt mer ett med vägen. Jag tänker inte försöka beskriva känslan; du ska uppleva den själv.

Alla är olika, har olika mål och behov. Det är inte "bättre" att vandra långt. För det handlar om att uppnå det man själv vill och just nu har möjlighet till. Så tänk till lite - vad vill du? Och saknar du erfarenheten, börja smått och lär mer genom t.ex. STF och Friluftsfrämjandet.

Att resa i stort och smått är utvecklande, nedan några bilder för inspiration (Badar i kallt vatten på Azorerna, två bilder från Kungsleden, dimma i Pyrenéerna samt avklarat vandring i Skottland) och sedan kommer tävlingen - vinn biljetter till filmen "Wild".

Vinn fribiljetter! 
Mina kontakter gav mig inte bara möjligheten att få se filmen, de såg också till att ge mig fem fribiljetter som ska lottas ut. Fribiljetterna byts mot biljetter på bion, och gäller i hela Sverige. Tävlingen går till enligt följande:

1. Hitta svaren på frågorna A, B & C nedan. 
2. Skriv svaren som en kommentar nedan (ett försök). 
3. Jag kontrollerar ditt svar.
4. - Är svaren rätt så vinner du (se punkter 6-8). 
5. - Är svaren fel så får du börja på punkt 1 igen. 
6. De som svarat först i tidsordning vinner.
7. Biljetterna skickas via brev. 
8. 1:a Pris = tre biljetter, 2:a Pris = två biljetter. 

Fråga A
Jag har varit i Colombia och där provat på att äta och dricka olika saker. I fråga A vill jag att du ska namnge två - frukt, maträtt eller dryck.

Som hjälp har du fyra länkar till olika inlägg i min blogg, du hittar svar i minst en av dem. [A1], [A2], [A3], [A4].  

Fråga B
Jag har vandrat en del av El Camino de Santiago. I fråga B vill jag att du ska namnge platsen där pilgrimsleden börjar (enligt den definition jag använder). 

Som hjälp har du tre länkar till olika inlägg i min blogg, du hittar svar i minst en av dem. [B1], [B2], [B3].  

Fråga C
Jag har varit runt och rest en del, när jag besökt ett land/område för första gången så kommer dess flagga upp i bloggen på vänster sida. I fråga C vill jag att du skriver hur många flaggor det är. 

Som inspiration för resande och vandring så länkar jag till tre favoriter. [Långhelg i Paris], [Vandring i Dolomiterna], [Vandring på Kungsleden].  

Exempel på hur dina svar kan se ut. 

Fråga A: Banan & Hamburgare.
Fråga B: Madrid.
Fråga C: 5

Tack till: Mandel Consulting, IcelandAir, Atlantic Link.

Utrustning från Panama

I går skrev jag ett inlägg om mina inköp av kaffe i Panama. Men jag handlade mer än så; närmare bestämt utrustning som är extra bra lämpad i varmt klimat när jag ska ut på äventyr. 

När jag varit i länder som Panama (och tidigare Colombia) så är det en sak som jag lärt mig kvickt; solen är riktigt stark och man får en rejäl dos av UV-strålning trots att det är molnigt och det känns rätt bekvämt i vinden från havet.

Så att bära solskydd är ett måste, och jag hade vid mitt besök i Panama solkräm med faktor 30. Kom ihåg att krämen inte ger något skydd om du inte använder den. Lätt att skratta år det, men seriöst - ha solskydd! Och ett tips från mig; om du tycker att krämen är jobbig ta då också med en flaska solspray! Så börja med den om du tycker att du "inte hinner" sätta på krämen direkt. Be sedan om hjälp, skydda nacke och axlar när du kommer till stranden och solar hela kroppen.

Kläder med sollskydds-faktor är bra. 

När du väl fått färg (oftast i ansiktet och armarna) så kan man kanske hoppa över solkrämen när man rör sig på stan. Men ska du ut på längre äventyr i solen så bör du sätta på solkräm även på ställen där du redan har färg. En bra hatt med brätte runt om skyddar både panna och nacke. Själv önskar jag att jag hade en sådan när jag var ute och fiskade i fyra timmar, hatten köptes efter att jag fått en svidande nacke.

Ute på sjön så önskade jag verkligen att jag hade haft en tröja med krage. Så när jag gick in i butiken Columbia så blev inte bara hatten något jag köpte. En kortärmad tröja med krage som har solskydd med faktor +20 inhandlades på rea.

Under min resa till Panama så badade jag både i Karibiska havet och Stilla havet. Och vid ett av tillfällena så slarvade jag; jag satte inte på solkrämen direkt, och när jag väl gjorde det så upprepade jag det inte tillräckligt många gånger. Resultatet blev inte en stor skada, men det tog några dagar att läka och under en kort stund en av dagarna var smärtan rejäl - tårarna kom fram när det toppade.

Som tur fick jag hjälp; och jag kan dig ett bra tips. Om du har bränt dig och det gör ont, se till att införskaffa Sulfadiazina de Plata - det är en produkt som hjälpte mig mycket. Den köps på apotek, som ofta finns i de större matbutikerna. Glöm inte att ta värktabletter mot smärtan. Sedan är det ju inte fel att använda vanlig After-Sun kräm alla de dagar du inte har bränt dig, det svalkar skönt.

Detta är inget jag vill uppleva igen, därför kom jag på att i framtiden ha med sig både solkräm och det "enklare" solspray att använda först - då finns det ingen ursäkt att "glömma" solskydd.

Därtill valde jag att köpa en surfartröja från Quiksilver med solskydd av faktor +50. Så är man ute och badar, leker med släktens barn eller paddlar i bränningarna så skyddas en stor del av ens kropp. Och till slut slog jag till på ett litet armband av gul fallskärmslina, med klicklås. Den var billig och vem vet, en dag kanske jag behöver stark lina på mina äventyr och då var det en bra investering.

Kaffe från Panama

Nu har Jul och Nyårshelgerna passerat, och vi är åter till vardagen. Själv var jag i Panama, vilket ni som följer mitt konto på Instagram redan känner till. Och det kommer så klart inlägg om det. Låt mig först berätta om vad jag köpte för köket. 

Bloggen Vandringsman är inte bara en källa om friluftsliv, utan så mycket mer. På senare tid har det blivit en del om kaffe, inte minst på Instagram - så se till att följa mig där. Och under min resa till Panama under Jul- och Nyårshelgerna handlade jag både kaffe och lite annat för köket.

Några av mina inköp i Panama. 

På min resa så köpte jag tre olika sorters kaffe. Här en kort presentation, en längre utvärdering kommer senare i år när jag prövat dem ordentligt.

I mitten har vi en Espresso Roast på hela bönor av märket Café de Eleta, som jag köpte i en liten butik när jag var och besökte El Valle och såg på små vattenfall i djungeln. Kaffet var inte så nyligen paketerat och hade nog stått ett tag på hyllan, men jag vill stödja den lokala butiken. Kommer nog att hinna dricka kaffet innan datummärkningen. Får ta och prova det till helgen.

Till höger ett mediumrostat (Agtron 72) specialkaffe från Janson Coffee Farm som odlats på det vulkaniska höglandet i västra Panama. Det här trodde jag skulle bli höjdpunkten av mitt inhandlade kaffe.

Men till vänster är ett ljusrostat (Agtron 85) specialkaffe gjort på en arabika-böna av sorten "Geisha", som är en av de finaste bönorna på marknaden. Också den från Janson Coffee Farm. Priset i butik var 15 USD för 250g, dvs ca 480kr per kilo. Och det var billigt, för på flygplatsen såldes samma kaffe för 920kr per kilo.

Därtill köpte jag lite trevliga handdukar och ugnsvantar; alla som går i stil med kaffe. Så fram över kommer jag att ordna kaffe-provning hemma med några vänner och då blir det ett längre inlägg om dessa sorter och mitt kaffe från Colombia.

Håll ögonen öppna om mer från Panama. Det kommer inlägg om köp av bra utrustning för att vara i varmt klimat med starkt solsken. Samt så klart bilder och tips på var du ska bada, den bästa shoppingen, kanalen och två speciella händelser under resan.

Nytt armstöd på flyget?

Är du också irriterad på att din granne på flyget tar för mycket av armstödet? I så fall kan kanske denna produkt vara något bra för framtiden, eller så är det bara åratal av arbete i en produkt som aldrig blir något?

I DN finns en artikel (2014-12-11) som berättar om en produkt som delar upp armstödet på flyget i två separata delar, så att man inte kan bråka om utrymmet. Kan detta vara något för flygindustrin? Efter att ha tittat på bilden i DN så funderar jag först på hur mycket utrymme armstödet tar - kommer det att bli svårare att sätta sig i sätet?

Eller så är kanske lösningen som den så ofta är - pengar. Har du pengarna så köper du dig en flygstol i en högre klass, och får mer utrymme.