Scott Aspect 30, från Sigge Cykel (2012)

I slutet av sommaren 2012 köpte jag en Scott Aspect 30, hos Sigge Cykel i Vällingby. Det var andra gången jag köpte cykel där och precis som förra gången, så blev det en Scott. 

Jag var på intet sätt missnöjd med min tidigare cykel (Aspect 45), men den blev jag av med i början av sommaren. Och när väl försäkringen betalat ut pengar så gick jag till min favorit bland cykelbutiker - Sigge Cykel i Vällingby. Här kunde personalen titta på mitt gamla kvitto och hitta en cykel som motsvarade den jag hade - för jag var nöjd med prestandan. Inte minst skivbromsarna och växlarna fungerade mycket bra - det är fina grejer.

Och jag måste ge en extra eloge till Sigge Cykel. När jag kom hem efter att hämtat ut cykeln såg jag att sadeln var skadad. Jag mailade dem genast och de svarade att jag fick komma och byta den - inga problem! Detta är så klart rätt gjort av de som sålde cykeln, men jag gissar att det finns andra butiker som inte skulle ha varit lika trevliga.

Min nya Scott Aspect 30, på Johannelundstoppen.

Nu har jag inte hunnit cykla så mycket på min nya Scott Aspect 30, men med sina 27 växlar är det en dröm för mig. Johannelundstoppen var hur enkelt som helt, jag passerade en gående som satte sig ner på en av bänkarna. Själv växlade jag bara ner och svepte förbi.

Vill du läsa om utrustning jag använder sedan tidigare, se ett inlägg från 2009. Avsluta med tre tips, och de gäller även om det nu blivit höst. Det gäller bara att göra det rätta.

• Bär hjälm och kläder som syns tydligt i trafiken!!
• Cykla även på hösten - din kropp behöver träningen!!
• Ha två riktigt bra lås, och fäst alltid cykeln i något stabilt!!  

Pentax Optio WG-II i handen

Eftersom min gamla digitala kamera slutat att fungera pga fukt så vill ja köpa mig en ny. Och då har Pentax varit så snälla att låna ut sin modell Optio WG-II GPS under 60 dagar, så jag kan få prova och utvärdera den. 

En bra kamera är ett måste för mig som friluftsmänniska och bloggare. Och det är inte alltid en mobil känns varken robust nog eller ger nog bra bilder. 

Som i ett led i valet av kamera lånar och provar jag en Pentax Optio W-II GPS. Snart kommer det inlägg där jag fotograferat med kameran.


Senare kommer en ordentlig utvärdering. Fram till dess, se denna video från FocusNordic som är Nordens största distributör av kameror.

Parkteatern, 2012

Denna kultrurella högtid som infaller varje sommar i Stockholm - Parkteatern. Att helt gratis kunna ta del av fantastisk kultur och musik runt om i Stockholm är något jag gillar mycket. I år var det dock bara en gång som jag gick och tittade. 

Det fanns några föreställningar som var spännande i år, men det fanns en speciell sak som jag absolut inte ville missa - när Hovkapellet och Operan spelade i Vitabergsparken.

Den kvällen var en kavalkad av maffig musik, och vädret var intill perfekt - om man har hela 2012 som standard. Dvs det regnade inte och var inte för kallt. Ett bra tips är att komma minst en timma i förväg, ta gärna med sittunderlag och något gott att äta innan föreställningen. Det är också viktigt att placera sig så man inte hamnar bakom lamporna som belyser scenen - tänk på det.

Så om du är turist eller boende i Stockholm; ta tillvara utbudet av kultur, speciellt om det är gratis. Om du nu missade detta tillfälla så kan man alltid besöka Operan under hösten - har själv en föreställning bokad för december.

Stoff, 2012

Att upptäcka är inte bara att gå ute i skogen eller klättra upp för en klippa. I slutet av augusti var jag på Stoff - Stockholm Fringe Fest, där jag såg och deltog i kultur.  

Stoff anordnades för tredje året i rad, men det var första gången jag var där. Här tänker jag kort skriva om upplevelsen. Så här beskriver de sig på sin hemsida.

Stockholm Fringe Fest is a non-profit organisation whose wholehearted ambition is to support emerging innovative artists who are struggling to develop their work and/or to keep it alive. The Stockholm Fringe Fest mission is to shape a creative platform hosting artists from all over the world. Stoff welcomes the young, the old and everyone in between. The Fest is for those who want to explore, criticise, exchange, question, enjoy, be surprised and for those who simply want to be a part of a thrilling atmosphere where anything is possible. In other words - the Fest is for everyone!

Det är efter jobbet, det är mörkt och det regnar - på Kulturets tak sker en performance. I detta fall två människor som smetar in en duk med vit färg. På baksidan av duken sitter sensorer, så det är deras beröring som skapar ljudet.

Förstår det tekniska, och tanken är "rolig". Men att verkligen förstå budskapet - det gjorde jag inte. Och om jag förstår det rätt, de hade två andra föreställningar också, men med andra färger.

Och efter den vita färgen tog Denis Buckley över scenen. I en 25 minuter lång performance art får vi se Denis bygga ihop en spade på scenen samtidigt som en video går i bakgrunden. Allt handlar em en irländsk man som lever i exil i London, och avslutas med att han sätter eld på spaden.

Det här förstod jag inte riktigt, kanske skulle det bli mer uppenbart om jag hade en insikt om Irlands historia och relation till Storbritannien. Och ösregnet gjorde det ju inte bättre.

Nästa dag var det ett betydligt bättre väder, den inleds med Kristal and Jonny Boy som framför några låtar på Sergels torg. Jag ser dem senare även kort på Kulturhusets tak.

Efter det upptäckte jag Veenadance och projektet Avatara, där bilder av dansande indiska "gudar" visades på väggen med en projektor. Och vi besökare fick sedan ställa oss i liknande positioner - vilket var roligt.

Till vänster, mig själv och nedan en bild på en av Stoff:s arrangörer som också deltog i projektet.

Fler bilder på Facebooksidan för projektet Avatara.

Kantareller och blåbär

Sommaren har kommit till sitt slut och nu är hösten här. Men jag hoppas att ni tagit del av alla de möjligheter som finns i naturen. Själv har jag plockat svamp och blåbär vid två tillfällen. 

Två gånger i augusti har jag varit ute på jakt efter naturens läckerheter, kantareller och blåbär. Men resultatet har inte alls blivit som hoppats. Medan andra talat om överfulla korkar av skogens guld, har kantarellerna lyst med sin frånvaro. Och blåbären - ja de var utplockade så det var riktigt tomt. Platserna vi besökte var Tyresta och Nackareservatet, själv har jag ingen erfarenhet var de bästa platserna finns i dessa områden.

Efter vår flera timmar, men väldigt trevliga, tur i skogen i Tyresta blev det rätt mumsigt ändå. Jag själv och fyra vänner som inte kommer från Sverige fick ta del av bland det svenskaste man kan äta; viltskav i gräddsås med kantareller till huvudrätt samt smulpaj på blåbär till efterrätt. Två gastronomiska budbärare av svensk matkultur - mums!

Dagen efter blev det åter igen svamp, denna gång tillagad i ugnen ihop med fisk och frysta grönsaker. En mycket enkel måltid att tillaga, bara sätta in i ugnen och låta det sköta sig själv.

Oavsett om du hittar mycket eller lite av det du söker, är vädret fint så är en tur i skogen aldrig fel.

Du kommer att njuta av naturen, stressen rinner av och att vara i rörelse är bra. Så se nu till att utnyttja de vackra höstdagarna som kommer - bege dig ut i skogen och må bättre.

Och även om blåbären är slut, håll ögonen öppna efter svamp. Min egen favorit är kantarellen, god och enkel att känna igen.